Iedereen zit wel eens even niet zo lekker in zijn of haar vel. Of heeft wel eens een minder goede dag. Maar wat als deze mindere dagen steeds vaker terugkomen en je dagelijks leven in de weg zit?
Steeds meer mensen, ook jongeren, hebben te maken met mentale gezondheidsproblemen. Zo’n 48% van de volwassenen heeft ooit met mentale kwetsbaarheid te maken gehad. Bij de jeugd worstelt ongeveer 30% met mentale problemen. Zowel mentaal gezonde mensen als degenen met psychisch lijden, hebben baat bij initiatieven die de mentale gezondheid bevorderen.
Daarom zet de gemeente Voorst zich samen met andere organisaties op het gebied van zorg en welzijn, onderwijs en sport in om te werken aan het versterken van de mentale gezondheid. Dit doen we onder andere door het organiseren van netwerkbijeenkomsten, samenwerkingen te starten en activiteiten te organiseren zoals de inloopbijeenkomst van Vriendendiensten iedere donderdagmiddag bij Het Kulturhus in Twello.
Verhalen delen van inwoners
Daarnaast gaan we de komende tijd verhalen delen van mensen die moeilijke momenten kennen of hebben gekend en vanuit hun ervaringen anderen willen inspireren en steunen.
Op verschillende plekken in de gemeente Voorst kom je de komende maanden ansichtkaarten tegen van betrokken inwoners die hun verhaal met je delen. Denk aan de dorpshuizen, de Bieb, verenigingen, Kulturhus e.d. Door de QR code op de achterkant van de kaart te scannen kom je bij hun verhaal op de website van de gemeente Voorst.
Start campagne
Vanmiddag, 29 september was de start van de campagne om meer bewustwording, verbinding en openheid te creëren. Wethouder Peter Wormskamp nam de eerste kaarten in ontvangst samen met Ilona die haar verhaal al met ons deelde.
Peter Wormskamp: “praten over mentale problemen of vraagstukken is niet voor iedereen even makkelijk. Je stelt je kwetsbaar op en weet niet hoe een ander daarop reageert. Of soms schamen mensen zich om te praten over problemen omdat ze niemand tot last willen zijn. Toch zijn er veel meer mensen dan je denkt die te maken hebben met mentale problemen of vraagstukken. Door er wel over te praten en verhalen te delen, kun je anderen verder helpen zodat zij zich gesteund en gehoord voelen. Je staat hier niet alleen in.”
Het verhaal van Ilona kun je als eerste lezen op onze website: voorst.nl/mentale-gezondheid.
Vragen?
Praat over je mentale gezondheid met mensen uit je omgeving. Een luisterend oor, een goed gesprek of een fijne wandeling kan al helend werken.
Zit je met vragen op het gebied van mentale gezondheid dan kun je terecht bij: Vriendendiensten Deventer via vriendendienstendeventer.nl. Elke donderdagmiddag organiseren zij een inloop Mentale gezondheid in het Kulturhus in Twello. Je kunt ook bellen met de Frontoffice Maatschappelijke ondersteuning van de gemeente Voorst 0571 – 279911 (kies voor optie 1). De professionele medewerkers van de Frontoffice kunnen je op weg helpen en/of doorverwijzen naar de juiste persoon of organisatie.
Op de website mentaalvitaal.nl kun je een gratis test doen over hoe het is met je mentale gezondheid. Heb je te maken met suïcide gedachten, bel dan met: 0800 - 0113.