Tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week vindt jaarlijks Walk into the Light plaats: een landelijke wandeling waarbij deelnemers in alle vroegte samen op weg gaan naar de zonsopkomst. Op tientallen locaties in Nederland wandelen mensen letterlijk van het donker naar het licht, als krachtig symbool voor hoop, aandacht en verbinding. Tegelijkertijd staan zij stil bij de impact van suïcidaliteit en het belang van steun, begrip en preventie.
Ook acht van onze collega's liepen vanochtend mee met deze bijzondere wandeling. De wandeling in Deventer werd georganiseerd door Vriendendiensten en andere betrokken partnerorganisaties. Om 05.45 uur verzamelden de deelnemers zich bij Vriendendiensten. Rond zes uur vertrok de groep voor een wandeling van ongeveer vijf kilometer, met een route over de IJsselbrug en de spoorbrug.
Onderweg werd meerdere keren stilgestaan bij het thema suïcide. Aan de oevers van de IJssel namen de deelnemers een moment van rust om samen de zon te zien opkomen. Juist daar werd de symboliek van de wandeling voelbaar. Terwijl de eerste zonnestralen de omgeving langzaam verlichtten, kreeg het lopen vanuit de duisternis naar het licht extra betekenis. De opkomende zon herinnert eraan dat er altijd een nieuwe dag aanbreekt en daarmee ook nieuwe mogelijkheden en perspectieven.
Ontmoeting die raakt
Een onverwachte ontmoeting onderweg maakte diepe indruk op de groep. Terwijl de deelnemers de spoorbrug richting Deventer overstaken, raakten zij in gesprek met een vrouw die hen tegemoetkwam. Geëmotioneerd vertelde zij dat zij het afgelopen jaar een goede vriend door suïcide had verloren. Het verdriet was nog duidelijk voelbaar.
Deze ontmoeting onderstreepte waar Walk into the Light voor staat. Achter de cijfers en verhalen gaan mensen schuil die dagelijks leven met verlies, verdriet of zorgen. Door samen te wandelen, te luisteren en aandacht voor elkaar te hebben, ontstaat ruimte voor ontmoeting, begrip en steun.
Het gesprek blijven voeren
Juist daarom is het belangrijk om suïcidaliteit bespreekbaar te maken. Door aandacht te hebben voor elkaar en het gesprek aan te gaan, laten we zien dat niemand er alleen voor hoeft te staan.
Samen lopen we van de duisternis naar het licht. Niet omdat alle problemen daarmee verdwijnen, maar omdat hoop, aandacht en verbinding kunnen helpen om de weg vooruit weer zichtbaar te maken.
Heeft u zorgen om uzelf of iemand anders? Praat erover en zoek hulp. Neem bij acute nood direct contact op met de huisarts of bel 113 Zelfmoordpreventie via 113 of 0800-0113.